Anregungen für Techniktraining: „Übungsformen – Passspiel / Ballan- und mitnahme“!

Anregungen für Techniktraining: „Übungsformen – Passspiel / Ballan- und mitnahme“!

 

Aufgrund der aktuellen Vorgaben liegt der Schwerpunkt im Training größtenteils auf der Verbesserung der Basistechniken:

  • Passspiel
  • Ballkontrolle / Dribbling
  • Finten
  • Ballan- und mitnahme
  • Torschuss
  • Kopfball

 

In Kleingruppentrainings können diese Techniktrainings bestmöglich umgesetzt werden. Die Organisationsformen sollten so gewählt werden, dass jedem Spieler eine hohe Wiederholungszahl, wenig Stehzeiten und viele Ballkontakte ermöglicht werden. Die einzelnen Aufgabenstellungen sollen dabei demonstriert und im Anschluss präzise und dynamisch durchgeführt werden. Mit zunehmender Wiederholungszahl soll auch das Tempo gesteigert werden.

Der Trainer legt einen Schwerpunkt fest und wählt somit sein Coaching anhand der für die jeweilige Technik entsprechenden Coachingpunkte.

Vor allem im Kinder- und Jugend-, aber auch im Erwachsenfußball kann es eine zusätzliche Motivation sein, aus der Übungsform im Anschluss einen Wettkampf als Variation zu gestalten. Dies kann man den Spielern auch so dementsprechend kommunizieren:

  • „Zuerst üben wir! Dann wird daraus ein Wettkampf!“

 Für die Spieler ist nun klar:

  • „Jawohl! Es gibt einen Wettkampf!
  • „Jawohl! Ich kann etwas gewinnen!“
  • „Umso besser ich jetzt übe umso eher kann ich gewinnen!“

 

Wenn ein Trainer eine solche Kommunikation praktiziert, sind die Spieler auch emotional dabei. Die Motivation und Freude steigt um die Übungsform bestmöglich durchzuführen. Die Spieler stellen Fragen an sich selbst:

  • Wie könnte dieser Wettkampf aussehen?
  • Ich alleine oder im Team?
  • Werde ich gewinnen?
  • Wie kann ich am besten gewinnen?

 

Diese Fragen erzeugen gleichzeitig Antworten im Kopf in Form von Vorstellungen und Bilder. Somit sind wir bereits in einem Teilbereich des mentalen Trainings.

Hinzu kommt, dass einige Spieler selbstständig bereits während des Übens erste Strategien, sprich Taktiken für den Sieg des Wettkampfes entwickeln. Diesen Prozess muss ein Trainer ständig anregen. Er entscheidet später wie ein Spieler Situationen wahrnimmt, welche Informationen daraus für ihn tatsächlich relevant sind, wie er diese verarbeitet und welche Lösung er dann tatsächlich wählt um erfolgreich zu sein.

 

Anbei 3 Übungsformen zum Thema „Passspiel / Ballan- und mitnahme“:


Übung downloaden – Techniktraining Passspiel Y-Passform 1

Übung downloaden – Techniktraining Passspiel Y-Passform 2

Übung downloaden – Techniktraining Passspiel Y-Passform 3
Autor: Thomas Raffl

Titelbild: Privat